Бросаем курить до Нового Года

[Ваня22 0]

COHABU (23 December 2017 - 10:00) писал:

лол

чего это

наверное тошо нужно не просто бегать, а выполнять комплекс упражнений

[qwertu 0]

Ваня22 (23 December 2017 - 10:02) писал:

наверное тошо нужно не просто бегать, а выполнять комплекс упражнений

таки да

соглашусь

[zipquick 0]

хожу в зал три раза в неделю, два раза иногда дома пресс качаю и чтото еще

не ем мяса, молочного, яиц

бросил курить

пью очень редко

про сахар вообще забыл (финики юзаю)

не поправился

мышечная масса есть

всё олрайт

[Fuel_My_Fire 0]

zipquick (23 December 2017 - 10:08) писал:

хожу в зал три раза в неделю, два раза иногда дома пресс качаю и чтото еще

не ем мяса, молочного, яиц

бросил курить

пью очень редко

про сахар вообще забыл (финики юзаю)

не поправился

мышечная масса есть

всё олрайт

молодец!тож мясо и прочее считаю вредным! в жопу его!

[MurchanKa 0]

Вот сама хотел до нового года! на недели не курил два дня после книги а потом какой то предлог и все после одной снова курю как обычно, не знаю что придумать но хочу теперь фильм глянуть

да и таблетки когда пил но с ними легче как по мне

[MurchanKa 0]

Короче решил на днях купить табекс и читать книгу снова и снова но самое сложное это морально удержаться) если че отпишу через дней 5 как успехи может кому интересно будет.



Хотя отец говорит что просто без хребетный))) Он курил лет 15, а потом его напугали что типо может быть туберкулез так как 4 раза за 2 года болел воспалением легких и уже не курит лет 17 примерно, и за это время не разу вообще не затяжки, ни под алкоголь ни какой последней сигаретки, а просто выкинул прям в больнице и все. Но че то у меня так не выходит