Как перестать пить чай с сахаром и начать жить

[FisiK 0]

Последнее время стал задумываться о здоровом образе жизни и питании. Заголовок темы пусть и шутливый, но злоупотребление тем же сахаром до добра не доводит.

Смотрю за японцами и не понимаю - то ли у них климат такой, то ли сказывается количество съеденной сырой рыбы. В любом случае это тема посвященная правильному питанию, делимся своими рационами и все такое.

[BEAVISE 0]

Жру дошик, надеюсь не умереть ближайшие пару лет. Питание которое мы заслужили.

[PRоFeSSoR 0]

BEAVISE (17 December 2017 - 06:33) писал:

Жру дошик, надеюсь не умереть ближайшие пару лет. Питание которое мы заслужили.

Умереть не умрешь, но желудок перестанет функционировать нормально через эти самые пару лет.

[bla bla bla 0]

Жру голубей по рецепту грача)))) Мечтаю чтоб они разучились летать, а то я их не успеваю поймать))) гыы

[Lains 0]

Если ты бухаешь и куришь, плюс миксуешь наркотой, то поверь чай с сахаром не самое плохое что есть в твоей жизни

[Vacuum 1]

Lains (17 December 2017 - 06:42) писал:

Если ты бухаешь и куришь, плюс миксуешь наркотой, то поверь чай с сахаром не самое плохое что есть в твоей жизни

Ну, я как в конце рок-н-ролльщика - смог отказаться от всего кроме сигарет. Однако уже были проблемы со здоровьем из-за питания, поэтому и задумался. Курить тоже бросал пару раз, но как понятно - не особо успешно. К этому вернусь еще при случае.



Суть в том, что мы забиваем на питание, а многие непривыкшие к тем деньгам, что есть в кардинге (не обязательно карж. просто часто наблюдал как быстрые деньги влияют на людей), начинают жрать все что не могли позволить себе раньше. Выливается в лучшем случае в ожирение.

[Lynnwood 0]

bla bla bla (17 December 2017 - 06:37) писал:

Жру голубей по рецепту грача)))) Мечтаю чтоб они разучились летать, а то я их не успеваю поймать))) гыы

Кого-кого рецепту?



З.Ы. первый шаг к правильному питанию - отказ от всякой хуйни типа макдаков, колы, сникерсов.

[Crazy N 0]

Не взлетал тот, кто не падал. Просто многие заработав первый косарь зелени начинают бухать, снимать шлюх и заниматься хуйней. А кого-то этот косарь стимулирует чтоб заработать еще 10 косарей. Это уже зависит от человека, его воспитания, окружения и прочих факторов. Не могут все оговнеть разом, заработав миллион. А по поводу здорового питания - готовь дома самостоятельно и приучайся кушать три раза в день, ложиться спать часов в 11 вечера, ну и в спорт зал конечно нужно ходить, дабы не терять форму и будет тебе счастье)))

[Фибай 0]

Crazy N (17 December 2017 - 06:54) писал:

Не взлетал тот, кто не падал. Просто многие заработав первый косарь зелени начинают бухать, снимать шлюх и заниматься хуйней. А кого-то этот косарь стимулирует чтоб заработать еще 10 косарей. Это уже зависит от человека, его воспитания, окружения и прочих факторов. Не могут все оговнеть разом, заработав миллион. А по поводу здорового питания - готовь дома самостоятельно и приучайся кушать три раза в день, ложиться спать часов в 11 вечера, ну и в спорт зал конечно нужно ходить, дабы не терять форму и будет тебе счастье)))

Дома можно тоже готовить только мясо жаренное, что вредно. Спортзал не обязателен, можно бегать/зарядку банально делать, например.

[Quotetouch 0]

Да, вот питание важно. А не отказ от нарко и алко. Не смешите.

[xoxol22 0]

Quotetouch (17 December 2017 - 07:00) писал:

Да, вот питание важно. А не отказ от нарко и алко. Не смешите.

Если с наркотиками всё очевидно, то алкоголь можно в небольших количествах (бутылка пива в неделю никого не убила еще). Хотя косяк раз в месяц тоже не вредит. А вот жрете каждый день минимум по 3 раза. Еще и вода наверное из-под крана херовая, вы её пару литров выпиваете и не замечаете, а потом удивляетесь проблемам со здоровьем.

[qwertu 0]

жрать надо в меру , а не так что бы до сита .

отказаться от мяса и рыбы  . больше каш и растительных термически не обработанных масел (то есть не жаренное, печеное , тушоное).

в обязалово яблоки, при чем желательно с того региона где сам живешь , ну и хелени побольше.

от сигарет лучше отказаться вообще (вот это больная тема) , спирное можно только нечасто и в меру и хорошее.

так же полезно голодание (пробовал на себе) .

что касается спорта. то тут не обязательно качалка , главное что бы была неплохая двигательная активность , бег , велик и прочее тоже подойдут . но самое лучшее это бассейн . а качалка это если хочешь фигуру поправить .

[Djohni_Banks 0]

Если в башне поебень, То, что ебень, что не ебень.

[Inkognito1 0]

Вспоминая Дурова, напомню, что чай любой - не очень идея. Вот вы с друзьями собираетесь пивка попить, вот с такой же частотой нужно пить чай. И не важно черный или зеленый.

[BEAVISE 0]

Сахар вообще вещь вредная. Советую почитать про него побольше!

[паша техник 0]

BEAVISE (18 December 2017 - 04:10) писал:

Сахар вообще вещь вредная. Советую почитать про него побольше!

а что вместо сахара тогда добавлять?

[ReXata 0]

паша техник (18 December 2017 - 04:12) писал:

а что вместо сахара тогда добавлять?

не знаю

может мёд

[Musyako 0]

ReXata (18 December 2017 - 04:15) писал:

не знаю

может мёд

та ннууу

мёд тоже вреден на самом деле

[ac/dc161 0]

чем же этот мед вреден?

[Slayers 0]

у деда были пчёлы. вроде всё норм. ели мёд иногда. но и сахар тоже.

[Lynnwood 0]

Slayers (18 December 2017 - 04:23) писал:

у деда были пчёлы. вроде всё норм. ели мёд иногда. но и сахар тоже.

дядя работал там, где мёд на продажу делали. так это жуть просто! они их мёд отбирают, вместо него пчёлам подсовывают сахарный сироп и пчёли из за эотго половина погибают(

[Белавель 0]

вообще помню что при производстве пчёл просто заменяют новыми. тип собрали мёд, его отобрали и на зиму они остаются без еды,  и погибают после этого.

[XUGE 0]

так а шо тогда вместо сахара и мёда есть?

[Quotetouch 0]

у меня на мёд аллергия, нефига не полезный вообще продукт!

[Смеяка 0]

Quotetouch (18 December 2017 - 04:36) писал:

у меня на мёд аллергия, нефига не полезный вообще продукт!

поддерживаю!